Mang thai là một trong những giai đoạn quan trọng và hạnh phúc nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Tuy nhiên, rất nhiều chị em lại gặp phải tình trạng da mặt chảy xệ sau sinh. Điều này khiến cho các chị em phụ nữ cảm thấy e ngại và thiếu tự tin. Những giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng trên nhanh nhất lấy lại làn da căng mịn như thuở ban đầu.
Khắc phục da mặt chảy xệ sau sinh bằng cách giữ ẩm
Một trong những nguyên nhân khiến cho da bị chảy xệ sau khi sinh đó chính là do thiếu độ ẩm dẫn đến da. Vì thế, duy trì độ ẩm là một trong những bí quyết giúp bạn khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ sau sinh hiệu quả.
Giữ ẩm cho làn da
Để giữ ẩm cho da bạn có thể thực hiện bằng nhiều cách khác nhau. Sử dụng lô hội là một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn. Lô hội có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin giúp làn da của bạn mềm mại và ẩm mượt hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giàu vitamin E để giúp duy trì độ ẩm và tăng cường khả năng đàn hồi của làn da. Song song với việc giữ ẩm, bạn nên thực hiện kèm các động tác massage để giúp da dẻo dai hơn.
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện da mặt chảy xệ sau sinh
Cân bằng chế độ ăn uống hợp lý là bí quyết giúp bạn khắc phục da mặt chảy xệ sau sinh từ bên trong. Đây cũng là điều quan trọng mà các mẹ nên nhớ để đảm bảo nguồn sữa an toàn cho bé. Việc duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh và làn da khỏe khoắn. Bạn có thể tăng cường những thực phẩm giàu chất xơ và vitamin trong các bữa ăn hàng ngày và giảm thiểu những thực phẩm chứa chất béo và hàm lượng đường cao. Một số thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh như khoai lang, cá hồi, trà xanh, các loại rau xanh,....
Ăn uống khoa học, hợp lý
Ngoài ra, bạn tuyệt đối không nên uống những thức uống có chứa chất kích thích. Đặc biệt, uống đủ nước mỗi ngày. Uống nước không chỉ giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất mà còn giúp cho làn da luôn ẩm mịn tránh tình trạng khô ráp hay chảy xệ vì thiếu nước. Các chuyên gia, bác sĩ khuyên rằng mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước là tốt nhất.
Thực hiện massage cho da mặt chống chảy xệ
Massage nhẹ nhàng với những động tác đơn giản sẽ giúp cải thiện tình trạng chùng nhão, nâng cơ chống chảy xệ. Bạn có thể thực hiện bài tập massage mỗi ngày để giúp da thư giãn, hạn chế chảy xệ và giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
Đầu tiên hãy dùng hai ngón trỏ di chuyển nhẹ nhàng dọc hai bên cánh mũi với hướng đi lên và rẽ sang hai bên trên vùng trán. Tiếp tục với hai ngón trỏ cho vùng cằm. Massage theo hình tròn hướng lên cho vùng má. Mỗi động tác nên được thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da.
Có thể bạn quan tâm:
- CÓ NÊN NÂNG CƠ MẶT BẰNG CHỈ KHÔNG?
- NÂNG CƠ MẶT CÓ HẠI HAY NGUY HIỂM KHÔNG?
Chăm sóc da mặt chảy xệ sau sinh tại spa
Hiện nay, nhu cầu làm đẹp của các chị em ngày càng tăng cao. Vì thế, nhiều spa ra đời nhằm phục vụ cho tất cả các khách hàng. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da mặt chảy xệ sau sinh thì hãy tìm đến những spa uy tín. Với công nghệ hiện đại và nhiều liệu trình an toàn, làn da của bạn sẽ được hồi phục nhanh chóng, rạng rỡ như ban đầu.
Chăm sóc da tại spa
Dermaster VietNam với nhiều năm kinh nghiệm cung cấp dịch vụ làm đẹp cho nhiều khách hàng sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho tất cả các chị em phụ nữ. Không chỉ là nơi hội tụ nhiều công nghệ làm đẹp an toàn mà còn có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu chuyên môn và dày dặn kinh nghiệm.
Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng da mặt chảy xệ sau sinh thì hãy tham khảo những phương pháp khắc phục mà bài viết chia sẻ trên nhé. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, làn da sẽ có những thay đổi tích cực.
