4 công thức sinh tố đẹp da giúp bạn gái luôn rạng rỡ

Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn có được làn da đẹp. Bên cạnh việc chăm sóc da mỗi ngày thì bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm cũng là việc vô cùng quan trọng. Những công thức sinh tố đẹp da dưới đây sẽ giúp làm đa dạng thực đơn dưỡng chất cho da mỗi ngày. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.

Công thức sinh tố đẹp da với táo

Táo là một trong những loại trái cây khá quen thuộc trong bữa ăn của mọi gia đình. Táo kết hợp với quế là công thức sinh tố đẹp da tuyệt vời dành cho các chị em phụ nữ. Táo chứa nhiều vitamin C và chất xơ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng cường collagen để da chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, quế còn có khả năng điều trị mụn hiệu quả. Hai nguyên liệu này kết hợp lại với nhau mang lại hiệu quả chăm sóc da khá tuyệt vời.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 quả táo
1 thìa bột quế
Sữa chua
Một ít siro
Đá bào

Thực hiện

Rửa sạch táo và cắt thành những lát nhỏ
Cho vào ngăn đông khoảng 30 phút
Lấy ra và cho vào máy xay cùng với sữa chua và siro.
Cho ra ly và thêm bột quế cùng đá bào để thưởng thức.

Công thức sinh tố đẹp da với dâu và dưa leo

Dâu có vị ngọt chua thanh khiết kết hợp cùng với dưa leo sẽ tạo nên công thức sinh tố đẹp da dành cho tất cả mọi người. Dâu và dưa leo là hai nguyên liệu làm đẹp da được nhiều chị em gái yêu thích. Thay vì sử dụng để làm mặt nạ thì tại sao chúng ta không chế biến nó thành những cốc sinh tố bổ dưỡng cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da từ bên trong.

Nguyên liệu cần có

1 quả dưa leo
- 500gr dâu tây
1 thìa mật ong
Sữa tươi
1 cái ly và đá bào

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu. Bổ đôi dâu tây và cắt dưa leo thành những lát nhỏ.
Bước 2: Cho 2 nguyên liệu cùng với mật ong và sữa tươi vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
Cho hỗn hợp ra ly và cho thêm đá bào để thưởng thức ngon hơn. Bạn có thể điều chỉnh vị ngọt bằng cách cho thêm mật ong.

Sinh tố nho cam giúp làm đẹp da

Cam và nho là những loại trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Uống sinh tố này sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn trên da mang lại vẻ đẹp rạng rỡ, tươi tắn. Để tăng cường hương vị cho thức uống này, bạn có thể kết hợp cùng với thơm hoặc một số loại trái cây khác.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

3 quả cam
250 gram nho
½ quả thơm
Đá bào

Cách làm sinh tố nho cam

Rửa sạch các loại trái cây đã chuẩn bị
Vắt cam lấy phần nước cốt
Thơm cắt thành những miếng nhỏ
Nho bổ đôi và lấy hạt
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay để xay nhuyễn
Sau đó cho đá vào xay cùng lần cuối và cho ra ly để thưởng thức.

Sinh tố bơ và chuối

Chuối và bơ không chỉ là những loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Đây là công thức sinh tố đẹp da được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích. Để thực hiện được món sinh tố này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: