Một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều bạn gái yêu thích hiện nay đó chính là thanh lọc cơ thể hay còn gọi là Detox. Vậy Detox thanh lọc cơ thể là gì? Vì sao phương pháp này lại được ưa chuộng đến vậy. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu thông qua những chia sẻ dưới đây.
Thanh lọc cơ thể Detox là gì?
Sở hữu làn cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn có được. Detox chính là giải pháp mà nhiều chị em lựa chọn để thực hiện được mong muốn đó. Mặc dù xuất hiện với tần suất khá cao trên Google nhưng không phải ai cũng biết thanh lọc cơ thể Detox là gì?
Detox là phương pháp thải độc cơ thể được nhiều người sử dụng và ngày càng phổ biến trên thế giới. Phương pháp này giúp loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể thông qua quá trình ăn uống, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn cần detox khi cơ thể có dấu hiệu suy nhược, cần được nghỉ ngơi, thanh lọc và nuôi dưỡng lại từ bên trong.
Thanh lọc cơ thể Detox mang lại lợi ích gì?
Khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, trên mặt bắt đầu lấm tấm mụn, cơ thể cũng bắt đầu thừa không ít mỡ, đau lưng, mỏi van, đau xương khớp, thi thoảng hệ tiêu hóa có vấn đề hoặc mãi không thể giảm cân thì đã đến lúc bạn detox thải độ cho cơ thể mình.
Detox bằng thức uống thường dùng nước ép, sinh tố hoặc kết hợp nước lọc và các loại trái cây, thảo mộc tươi giúp thanh lọc cơ thể và đốt mỡ cực kỳ hiệu quả. Đồ uống detox còn giúp nước lọc nhạt nhẽo có mùi thơm tươi ngon, dễ uống hơn nên sẽ cho phép bạn uống nhiều hơn, không bị ngán. Đây là phương pháp giảm cân rất được các bạn gái ưa chuộng bởi không chỉ cho vóc dáng thon gọn, mà còn giúp da dẻ đẹp lên sau thời gian uống detox.
Uống đầy đủ nước mỗi ngày cho cơ thể bạn vận hành trơn tru đã là một trong những phương pháo hiệu quả giúp khỏe dáng, đẹp da. Trong detox lại còn cung cấp một lượng vitamin, khoáng chất từ trái cây và các loại thảo mộc tươi lại càng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp tự nhiên.
Top các công thức Detox giúp thải độc làm đẹp da
Công thức Detox đẹp da từ nguyên liệu quen thuộc
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
-
2 lít nước suối (nước lọc)
-
1/2 trái bưởi (tách vỏ)
-
1/2 trái chanh xanh (thái lát)
-
1/2 trái dưa leo (thái lát)
-
1/2 trái chanh vàng (thái lát)
-
Vài lá bạc hà
Cách thực hiện:
Bạn chỉ cần rửa sạch và sơ chế những nguyên liệu kể trên. Sau đó, cho tất cả vào bình thủy tinh. Đổ nước ngập các nguyên liệu này và cho vào tủ lạnh vài giờ trước khi dùng. Mỗi ngày, bạn có thể uống 1 ly nước Detox để giúp cơ thể thải độc và hỗ trợ quá trình làm đẹp da hiệu quả hơn.
Công thức Detox cải thiện mụn từ mật ong và chanh
Đây là phương pháp đơn giản, dễ làm phù hợp cho những cô nàng bận rộn. Bạn chỉ cần chuẩn bị 3 quả chanh đã cắt lát mỏng, 2 thìa mật ong cùng với một ít nước lọc. Sau đó, hãy làm theo các bước đơn giản dưới đây:
-
Cho nước vào một cái bình lớn bằng thủy tinh có nắp đậy
-
Tiếp tục cho chanh và mật ong vào bình
-
Bảo quản trong tủ lạnh 2 giờ trước khi dùng.
-
Bạn có thể uống loại nước này trước hoặc sau khi ăn.
Công thức Detox từ tinh bột nghệ giúp làm mờ vết thâm
Như các bạn đã biết, từ lâu nghệ được xem là thần dược của làn da. Những dưỡng chất có trong nghệ mang lại rất nhiều lợi ích như ngăn ngừa mụn, làm mờ thâm nám, kháng khuẩn, làm trắng sáng da,...
Cách thực hiện:
-
Pha 2 - 3 thìa bột nghệ vào 250ml nước lọc.
-
Uống nước detox vào mỗi buổi sáng
-
Kiên trì sau một thời gian, bạn sẽ thấy làn da đẹp hơn đồng thời sức khỏe cũng được cải thiện.
Tham khảo những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn sẽ biết được thanh lọc cơ thể Detox là gì. Hy vọng sau khi tìm hiểu các công thức Detox đơn giản, bạn sẽ thực hiện ngay để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.
