Ban thường nghe nói đến SPF nhưng bạn đã thực sự hiểu SPF là gì? ý nghĩa cũng như cách chọn lựa SPF phù hợp nhất với da chưa? Bài viết dưới đây sẻ chia sẻ với bạn những thông tin này.
SPF là gì? Cách chống SPF phù hợp với da
SPF là gì? Thực chất đây là ký hiệu thể hiện chỉ số khả năng bảo vệ da dưới tác hại của tia UV. Nói ngắn gọn thì SPF là chỉ số chống nắng cho da. Các chỉ số chống nắng này đều có giá trị tương đối, vì tùy cơ địa của từng bạn mà kem chống nắng sẽ có hiệu quả khác nhau. Tuy nhiên nếu đã dùng loại kem chống nắng nào phù hợp thì nên dùng liên tục ít nhất một tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả chống nắng trên da bạn như thế nào.
Khi trời càng nắng nóng bạn nên chống các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 50, 50+ trở lên để có hiệu quả chống nắng tốt nhất có thể.
Nên dùng kem có chỉ số chống nắng SPF bao nhiêu?
Như các bạn đã biết SPF là gì? Thì dù bạn dùng kem chống nắng của hãng nào đi nữa thì cũng nên chọn loại có SPF 30 trở lên và nên bôi lại kem 1 lần sau 2 giờ khi đi ngoài trời.
Trong điều kiện thời tiết nắng nhẹ, không gây gắt của mùa thu và mùa đông các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở xuống sẻ thích hợp với da nhất. Mùa hè thời tiết nắng nóng thiêu đốt làn da bạn nên chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên. Bên cạnh đó còn phải cần thêm sự hỗ trợ của áo chống nắng, khẩu trang và kính râm và các thành phần dưỡng da nữa mới có thể bảo vệ tốt làn da của bạn trong điều kiện thời tiết ngày hè.
Nghiên cứu về khả năng chống nắng của chỉ số SPF với tia UV đã nói lên rằng:
- Kem có SPF 15 có thể chống lại 90% các tia UVB trong môi trường.
- Kem có chỉ số SPF 30 có thể chống lại 95% tia UVB.
- Kem có chỉ số SPF 50 có thể chống lại 97% tia UVB.
Có Thể Bạn Quan Tâm :
Có nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao ?
Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV. Tuy nhiên, thực tế cho thấy là cái gì nhiều quá cũng không hoàn toàn tốt cho da. Nhiều bạn cứ nghĩ chọn hẳn loại kem có chỉ số chống nắng thật cao để sử dụng trọng mọi điều kiện thời tiết vừa tiết kiệm vừa an toàn không lo trời quá nắng làm da sạm đen lại. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn tai hại cho da. Chỉ số chống nắng quá cao đồng nghĩa với trong sản phẩm chứa rất nhiều thành phần hóa hóa có khả năng chống nắng mạnh làm da dễ kích ứng, khô và nổi mụn nếu không sử dụng thêm kem dưỡng.
Còn nếu có quảng cáo nào nói về một loại kem chống nắng chỉ số SPF cực cao có tác dụng chống nắng cực lớn, hơn hẳn những loại kem chống nắng khác có chỉ số thấp thì thuần túy chỉ là lừa dối, và bạn đừng có tin. Đừng nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao như SPF 75, SPF 100+. Trừ trường hợp đi biển hoặc đến những vùng cực kỳ nắng nóng.
Qua bài viết trên hy vọng bạn đã hiểu hơn về SPF là gì? Và cách lựạ chọn cho mình một sản phẩm có thể bảo vệ da của bạn tốt nhất tùy vào điều kiện thời tiết của năm.
Nguồn : Dermaster Viet Nam
