Collagen là chất kết nối các mô trong cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể tạo nên một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Trong cơ thể con người có 16 loại collagen. Vậy Collagen type I II III là gì? Tác dụng của Collagen trong làm đẹp là như thế nào?
Collagen type I, II, III là gì?
- Collagen type I là loại chiếm khoảng 90% lượng Collagen của cơ thể, thường được tìm thấy trong da, gân, dây chằng, xương và đĩa đệm. Nó cũng có thể được tìm thấy trong các mô sẹo.
- Collagen type II là loại có chứa nhiều sợi protein nhất trong cơ thể, có vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp độ bền dẻo đến các mô. Collagen type II được tìm thấy ở khớp, sụn và mắt, được sử dụng trong điều trị nếp nhăn, viêm khớp và hiện tượng phình mô mỡ dưới da.
- Collagen type III là loại chiếm nhiều thứ hai trong cơ thể. Có liên quan chặt chẽ với Collagen type I về vị trí và cách thức tổng hợp. Collagen type III nằm chủ yếu trong thành ruột bao tử, cơ, mạch máu. Collagen type I và type III có thể hòa chung với nhau để tạo ra các chất bổ sung cho da, xương và cơ bắp.
Như vậy là chúng ta đã biết được Collagen type I, II, III là gì? để hiểu rõ hơn về Collagen I II III có công dụng gì hãy xem tiếp ngay sau đây.
Công dụng của Collagen type I, II, III là gì?
- Collagen type I và III có vai trò quan trọng trong việc tạo liên kết các cơ và da, giúp giảm thiểu các nếp nhăn và tăng cường sự đàn hồi của làn da, giúp giữ độ ẩm cho da, xây dựng cấu trúc xương. Nuôi dưỡng dây chằng, gân, xương, nướu, mắt, răng và cải thiện sự lưu thông máu. Ngoài ra còn giúp khắc phục lớp móng tay yếu, kích thích tóc mọc dày và giảm rụng tóc hiệu quả.
- Collagen type II đóng vai trò cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe của sụn khớp, tạo sự thuận lợi cho mọi sự vận động, tăng cường sự dẻo dai linh hoạt, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý xương khớp và thoái hóa khớp.
- Khi bạn gặp rắc rối về các vấn đề xương, sụn khớp như khô khớp, viêm khớp, nhức mỏi và vận động khó khăn đồng nghĩa cơ thể đang hao hụt collagen II.
Có Thể Bạn Quan Tâm :
Những lưu ý khi bổ sung Collagen type I, II, III là gì?
Khi bổ sung các loại collagen cho cơ thể bạn cần chú ý những điều sau đây:
- Không được bổ sung cùng lúc Collagen type I, II, III bởi vì 3 loại Collagen này chứa các thành phần axit amin khác nhau gây sự rối loạn trong cơ thể bạn
- Nếu bạn muốn dùng 3 loại Collagen này cùng một lúc thì bạn nên sử dụng cách nhau một khoảng thời gian đủ dài.
- Khi bạn hiểu rõ công dụng của Collagen type I, II, III là gì? thì bạn sẽ biết cách sử dụng collagen hợp lý.
- Khi da bị thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến tình trạng làn da mỏng hơn, mô và các mao mạch dày lên, do đó làm giảm khả năng giữ nước và chất dinh dưỡng của da. Vì vậy mà làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, đốm nâu và tàn nhang. Chính vì thế hãy thường xuyên cung cấp collagen cho cơ thể.
Ngoài ra, Collagen có khả năng giúp vết thương nhanh lành, hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới và làm mờ vết thâm nám. Hãy sử dụng collagen thường xuyên để có một làn da khỏe đẹp mỗi ngày.
Collagen type là gì? và công dụng của collagen ra sao thì bài viết trên đây đã chia sẻ với bạn. Hãy note ngay lại và áp dụng để chăm sóc sức khỏe cũng như làn da của mình một cách tốt nhất.
Nguồn : Dermaster Viet Nam
