Một làn da trắng hồng đẹp tự nhiên là điều mà cô gái nào cũng ao ước. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách chăm sóc da thì mãi mãi làn da sẽ không thể sáng mịn lên được. Đừng lo lắng, từ hôm nay bạn có thể tự mình làm đẹp bằng những cách làm đẹp da đơn giản tại nhà này. Chỉ sau 1 tuần da trắng hồng rạng rỡ.
Uống nhiều nước
Uống thất nhiều nước một ngày là cách làm đẹp da đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể làm được. Không mất nhiều thời gian, không khó để thực hiện. Uống nhiều nước còn giúp làm sạch đường ruột, loại bỏ các độc tố lưu trữ ở các cơ quan trong cơ thể. Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể còn là cách làm đẹp da rất hiệu quả, giúp bạn có làn da tươi trẻ và mịn màng. Uống đủ nước là cách đơn giản và cần thiết nhất để giúp làn da của bạn thoát khỏi tình trạng khô, nhăn và các vấn đề nám da, sạm, tàn nhang,…
Không nên tắm quá kỹ
Tắm là cách vệ sinh cơ thể cần thiết để ngăn ngừa các bệnh về da như mụn, viêm, ngứa,…Tuy nhiên, tắm cũng giống như rửa mặt không nên tắm quá nhiều lần, quá kỹ. Thói quen này vô tình sẽ làm hỏng kết cấu da một cách nhanh chóng. Bã nhờn phủ bên ngoài da là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, giống như một lớp vỏ bọc giữ lại độ ẩm cho da, làm cho làn da mỏng manh, linh hoạt, giúp chống lão hóa tốt hơn.
Vào những ngày nắng nóng, có thể tắm mỗi ngày, nhưng chỉ tắm bằng nước ấm, sữa tắm cùng lắm chỉ dùng 2-3 lần/tuần khi thực sự cần thiết. Vào mùa đông, một tuần chỉ nên tắm 1-2 lần, nhiều nhất cũng không nên quá ba lần.
Xông hơi da mặt
Việc xông hơi mặt giúp loại bỏ độc tố ra khỏi da vô cùng hiệu quả. Xông hơi 2 lần/ tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết. khi xông hơi bạn có thể sử dụng thêm muois tinh vào nước xông hoắt có thể thêm các loại tinh dầu yêu thích vào để thư giãn trong 5-10 phút. Tuy nhiên, một điều cần tránh tuyệt đối sau khi xông hơi là bạn không được nặn các nốt mụn đang hiện ra rất rõ trên mặt nhé.
Chống nắng cho da
Làn da của bạn được chăm sóc kỳ công với các loại kem dưỡng da nhưng bạn lại bở qua thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài thì quả là một sai lầm. Làn da chúng ta rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do đó, bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà thì bạn cũng nên tập thói quen che chắn cho da bằng cách mặc áo khoác, đeo kính râm, đội nón, đeo khẩu trang, váy chống nắng,… để bảo vệ cho làn da của mình. Đây là cách làm đẹp da đơn giản tại nhà bạn tuyệt đối không được quên.
Có Thể Bạn Quan Tâm :
Dùng kem dưỡng da
Kem dưỡng da là một trong những bí quyết cơ bản giúp bạn có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời và giúp tái tạo làn da mới hiệu quả.
Thông thường, buổi tối là thời điểm hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lựa chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để tăng cường vẻ đẹp của chính mình.
Dưỡng trắng da từ bên trong
Ngoài việc nuôi dưỡng làn da trắng hồng từ bên ngoài thì thường xuyên ăn những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, cá, các loại hạt, dầu oliu,… sẻ là cách làm đẹp da đơn giản tại nhà từ bên trong rất hiệu quả. Đây là những loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da trở nên trắng sáng. Ngoài ra, khi cơ thể thiếu vitamin A, da sẽ trở nên khô, xuất hiện vảy và sần sùi. Việc ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị chứng ngứa da, đặc biệt là vitamin A, B2, B6...
Với cách làm đẹp da đơn giản tại nhà như trên, bạn không còn phải lo ngại việc phải đến làm đẹp tại spa, thẩm mỹ viện và dùng mỹ phẩm đắt tiền. Chúc bạn sớm có làn da ưng ý.
Nguồn : Dermaster Viet Nam
