Phụ nữ bước sang tuổi 30 điều cảm thấy lo lắng về các vấn đề lão hóa da. Tuy nhiên, nếu bạn biết áp dụng những bí quyết chăm sóc da dưới đây thì làn da sẻ căng mịn, trẻ trung và chị em giữ mãi được nết thanh xuân như ở tuổi đôi mươi.

Uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên

Uống nhiều nước hoặc các đồ uống bổ dưỡng cho cơ thể không chỉ giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn giữ độ ẩm cho da rất tốt giúp da luôn mềm mịn, căng bóng. Theo nguyên tắc chung thì cơ thể chúng ta cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày để mọi hoạt động trao đỗi trong cơ thể diển ra tốt nhất. Tập thể dục cũng có vai trò quang trọng không kém gì uống nước. Nó góp phần vào sự khỏe mạnh và trẻ trung mỗi ngày của làn da cũng như cơ thể con người. hãy uống nước trong và sau khi tậy thể dục để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm săn chắc da và giảm căng thằng mệt mỏi, loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả.

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, uống 2 lít nước/ ngày. Duy trì chế độ này điều đặn bạn sẽ trẻ đẹp hơn 10 tuối so với tuổi thật của mình. Đây là bí quyết chăm sóc da mà phụ nữ sau tuổi 30 nên học hỏi để luôn trẻ đẹp.

Bí quyết chăm sóc da giúp phụ nữ trẻ mãi không già

Làm sạch da mặt đúng cách

Làm sạch da mặt là điều rất cần thiết trước khi thược hiện các bước dưỡng da bằng kem. Tuy nhiên, làm sạch da mặt cũng cần phải đúng cách để không làm tổn thương đến da.

Thứ nhất, hãy chọn cho mình một loại sữa rửa măt phù hợp nhất với làn da. Nếu bạn là da khô hãy chọn sản phẩm rửa mặt nhẹ dịu cho da. Còn bạn thuộc da dầu, da thường, da hổn hợ thì nên chọn sản phẩm có tạo bọt để làm sạch sâu hơn. Bạn hãy cẩn trọng với các loại sữa rửa mặt có chứa AHAs. Chúng có tác dụng giúp da hấp thụ tốt các chất dưỡng da sau đó như nó là một chất tẩy mạnh. 

Tiếp theo, hãy rửa mặt kết hợp với massage nhẹ nhành để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn sâu trong da. Không chà xát quá mạnh khi rửa mặt tránh gây tổn thương da.

Bí quyết chăm sóc da giúp phụ nữ trẻ mãi không già 1

Tránh xa nhiệu độ cao

Đây là bí quyết chăm sóc da ít ai để ý. Nhất là vào mùa đông lạnh giá, bạn cần có nhiệt độ cao để sưởi ẩm hay nước nóng để tắm và rửa mặt. Điều này làm tinh thần bạn cảm giác dể chịu hơn như nó lại là nguyên nhân của vấn đề lão hóa ở da. Nhiệu độ cao gây phá vớ các chuoix lipit bảo vệ da khiên da bị mất nước, mất cân bằng độ ẩm nghiên trọng. tình trạng này thường xuyên diển da sẻ khiến làn da trở nên khô rát, bong tróc và xạm màu đi trông thấy rõ. Lúc này nếp năng, mụn, và các vấn đề da khác sẻ thi nhau xuất hiện. Qua hết mùa lạnh giá bạn sẻ già đi độ 10 tuổi.

Có Thể Bạn Quan Tâm :

Không để bị rơi vào căng thẳng

Tinh thần của bạn không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe làn da bạn. Làn da sẻ trở nên xấu xí với các nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang, mụn,… dó tình trạng muộn phiền, căng thẳng kéo dài mỗi ngày. Chính vì thế, tráng để bản thân rơi vòa tình trạng mệt mỏi là cách tốt nhất giú bạn giữ cho chất lượng cuộc sống ở mức cao và làn da luôn trong trạng thái tươi trẻ, tràng sức sống.

Bí quyết chăm sóc da giúp phụ nữ trẻ mãi không già 2

Trẻ hóa da với liệu trình 360 dộ New Skin

360 độ New Skin là liệu trình chăm sóc da hoàn toàn mới hiện có tại Dermaster Việt Nam. Liệu trình này còn có tác dụng phục hồi và tái tạo da hoàn toàn mang lại vẻ đẹp rạng rỡ.

Trẻ hóa da với 360 độ New Skin sẽ cung cấp 22 loại axit amin, 13 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 5 nucleotides cùng với mặt nạ da cá sẽ giúp chăm sóc da toàn diện ngay cả làn da nhạy cảm. Các dưỡng chất này sẽ được đưa vào sâu bên trong bằng công nghệ và những loại máy hiện đại giúp kích thích quá trình sinh trưởng tế bào và tái tạo da đồng thời hạn chế khả năng lão hóa đến sớm. Chăm sóc da cùng 360 độ New Skin, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe đẹp tự nhiên. Đặc biệt, làn da sẽ trở nên trắng sáng và mềm mịn không cần trang điểm mỗi khi ra ngoài.

Bí quyết chăm sóc da giúp phụ nữ trẻ mãi không già 3

Với bài viết trên đây hy vọng sẽ cung cấp thêm cho bạn bí quyết chăm sóc da hiệu quả sau tuổi 30 để giúp có giữ mãi nét thanh xuân trên gương mặt.

Nguồn : Dermaster Viet Nam