Theo theo gian, khi tuổi tác ngày càng cao thì những dấu hiệu của quá trình lão hóa cũng bắt đầu xuất hiện. Lúc này, làn da bị chảy xệ là điều tất yếu. Để cải thiện tình trạng này bạn cần phải biết chăm sóc da chảy xệ đúng cách. Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.
Nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt chảy xệ
Lão hóa: Đây là nguyên nhân chính khiến cho làn da bị chảy xệ nghiêm trọng. Khi tuổi cao, quá trình sản sinh collagen và elastin ngày càng giảm dần. Vì thế, làn da không còn giữ được độ đàn hồi vốn có mà bắt đầu chùng xuống.
Tác hại từ ánh nắng Mặt Trời: Thêm một nguyên nhân nữa khiến cho làn da bị mất tính đàn hồi đó là do các tia cực tím từ ánh nắng Mặt Trời. Khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng Mặt Trời, các tế bào trên da sẽ bị tổn thương nghiêm trọng. Từ đó, quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn.
Giảm cân: Ngoài ra, da bị chảy xệ còn do quá trình giảm cân. Khi trọng lượng cơ thể giảm xuống một cách nhanh chóng sẽ khiến da bị chảy xệ.
Có thể bạn quan tâm:
- NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC DA MẶT CHẢY XỆ
Chăm sóc da chảy xệ như thế nào?
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời
Như các bạn đã biết, ánh sáng Mặt Trời là kẻ thù của làn da. Những tia cực tím trong ánh sáng Mặt Trời có khả năng phá vỡ các liên kết collagen. Điều này khiến cho độ đàn hồi của làn da bị giảm nghiêm trọng. Vì vậy, để bảo vệ làn da khỏi những tổn thương, bạn cần phải bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Đặc biệt, tránh ánh nắng gắt vào khoảng thời gian từ 10h đến 16h mỗi ngày.
Bổ sung thực phẩm có lợi cho làn da
Đây là cách chăm sóc da chảy xệ đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được. Những loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E sẽ giúp tăng cường sự săn chắc cho làn da. Bên cạnh đó, hai loại vitamin này đóng vai trò như chất chống oxy hóa có khả năng gây ức chế hoạt động gốc tự do. Hơn nữa, vitamin C còn có khả năng kích thích sản sinh collagen làm tăng độ đàn hồi cho da.Việt quất, cam, đu đủ, bưởi, bông cải xanh và các loại rau xanh là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung.
Tẩy tế bào chết
Việc này giúp loại bỏ những tế bào già, tế bào chết một cách triệt để. Từ đó, quá trình tái tạo da hiệu quả và nhanh chóng hơn. Không những thế, làn da của bạn sẽ trông tươi tắn và rạng rỡ hơn.
Chăm sóc da đúng cách
Bên cạnh việc tẩy tế bào chết thì làm sạch và dưỡng ẩm cho da cũng rất quan trọng. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp da khỏe đẹp hơn từ sâu bên trong. Không những thế, bạn nên thực hiện một vài phương pháp khác để tăng cường sự đàn hồi cho làn da.
Uống đủ nước mỗi ngày
Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp cho làn da của bạn thêm sức sống và hạn chế được tình trạng khô ráp. Mỗi ngày, ít nhất bạn cần phải uống 2 lít nước để các quá trình trao đổi chất hoạt động hiệu quả.
Đắp mặt nạ cho da
Ngoài ra, bạn còn có thể chăm sóc da chảy xệ bằng cách đắp mặt nạ cho da. Việc này vừa giúp cung cấp dưỡng chất vừa giúp da chắc khỏe hơn. Một số nguyên liệu từ tự nhiên mà bạn có thể sử dụng như mật ong, nước hoa hồng, dưa leo,... Đặc biệt, đừng quên dùng kem dưỡng để giúp khôi phục collagen.
Trên đây là những bí kíp chăm sóc da chảy xệ đơn giản mang lại hiệu quả bất ngờ. Tham khảo và áp dụng để giúp làn da của bạn luôn săn chắc, căng mịn và tràn đầy sức sống. Chúc bạn thành công.
