Gương mặt ngấn mỡ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp nhan sắc của mỗi người. Chính điều này khiến bạn mất tự tin khi xuất hiện. Vì thế bạn muốn tìm cách làm nhỏ mặt lại nhanh nhất mà lại sợ phẫu thuật. Những phương pháp mà bài viết chia sẻ sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề trên mà không cần phải phẫu thuật hay đến spa.
Massage bằng thìa - Cách làm mặt nhỏ lại nhanh nhất
Massage được xem là giải pháp đơn giản và dễ dàng nhất giúp giảm mỡ làm thon gọn mặt. Một trong những cách làm mặt nhỏ lại nhanh nhất đó chính là massage bằng thìa. Thời gian gần đây, rất nhiều chị em truyền tai nhau phương pháp này.
Massage mặt bằng thìa
Ngày nay, massage bằng thìa trở thành giải pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút mỗi ngày để thực hiện thì những lớp mỡ sẽ dần tiêu biến trả lại gương mặt thon gọn, nhỏ nhắn. Để thực hiện được phương pháp này, bạn cần phải chuẩn bị một chiếc thìa sứ sạch cùng một ít kem dưỡng da và thực hiện theo các bước dưới đây:
-
Bôi kem dưỡng da lên khắp mặt
-
Dùng thìa massage vùng xương hàm từ dưới cằm lên đến tai. Lưu ý, thìa phải úp mặt vào trong.
-
Thực hiện kéo những đường thật dứt khoát và nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da.
-
Tiếp theo, thực hiện massage cho vùng má. Bắt đầu từ cánh mũi sàng hai má.
-
Massage cho vùng trán từ hướng mí mắt trên lên trán.
-
Tiếp tục thực hiện cho vùng dưới cằm.
-
Mỗi lần thực hiện khoảng 60s.
-
Kiên trì mỗi ngày, bạn sẽ thấy gương mặt trông nhỏ gọn hơn.
Có thể bạn quan tâm:
- CÓ NÊN DÙNG MIẾNG DÁN THON GỌN MẶT KHÔNG ?
- TIÊM THON GỌN MẶT CÓ HẠI KHÔNG?
Cách làm mặt nhỏ lại nhanh nhất: Massage bằng đá viên
Massage bằng đá viên không chỉ là cách làm mặt nhỏ lại nhanh nhất mà còn giúp làm nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần thường xuyên thực hiện theo những bước dưới đây là gương mặt sẽ trông rạng rỡ và nhỏ gọn hơn, không còn những ngấn mỡ xuất hiện.
Massage mặt bằng đá viên
-
Đầu tiên, hãy bôi một ít kem dưỡng ẩm cho da.
-
Sử dụng viên đá vừa phải bọc trong khăn giấy nhỏ để massage
-
Massage vùng trán đầu tiên theo cử động vòng tròn.
-
Tiếp tục thực hiện massage cho vùng dưới mắt trong 30 giây.
-
Di chuyển xuống hai bên má cũng thực hiện theo cử động tròn khoảng 60 phút.
-
Cuối cùng, dùng đá viên massage cho vùng xương hàm và dưới cằm
-
Sau khi thực hiện xong cho 1 bên mặt hãy tiếp tục với bên còn lại.
Ăn uống hợp lý để giúp mặt nhỏ lại nhanh nhất
Có thể bạn chưa biết, việc ăn uống không hợp lý là nguyên nhân khiến nước và mỡ tích tụ làm mặt to lên bất thường. Để gương mặt trông lúc nào cũng nhỏ nhắn, thon gọn, bạn cần phải chú ý những vấn đề sau:
Ăn uống hợp lý để hạn chế mặt ngấn mỡ
-
Hạn chế ăn nhiều đường và muối
-
Không nên uống nhiều thức uống có chứa cồn.
-
Mỗi ngày, uống đủ nước để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.
-
Tăng cường ăn rau củ và trái cây tươi
-
Không nên ăn nhiều thực phẩm đồ hộp và thực phẩm sấy khô.
Ngủ đủ và đúng cách để hạn chế mặt sưng phù
Mỗi ngày, bạn chỉ nên ngủ đủ 6 -8 tiếng. Bởi vì ngủ quá nhiều, mặt sẽ có hiện tượng sưng phù. Bên cạnh đó, ngủ không đúng cách cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến dáng mặt. Hãy chọn gối có độ cao phù hợp để giấc ngủ trọn vẹn hơn. Đây là bí quyết đơn giản giúp gương mặt của bạn không bị ảnh hưởng về hình dáng quá nhiều.
Sở hữu gương mặt thon gọn, nhỏ nhắn là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Nếu bạn sợ phẫu thuật, ngại đau thì có thể thử áp dụng những cách làm mặt nhỏ lại nhanh nhất mà bài viết chia sẻ. Chúc bạn thành công.
